반응형 분류 전체보기324 [교원치유지원센터/교원마음방역] 심리상담 1회차 후기 교원치유지원센터에서 지원해주는 교원마음방역 프로그램을 신청해봤다. 엄청난 교권침해나 심리적 소진이 있었던 것은 아니지만.. 동료 선생님들의 후기도 좋았고, 괜찮았다는 추천도 있었다. 무엇보다 무료로 심리상담을 8회 받을 수 있기에... 시간당(50분) 10만원씩 지원.. 8회면 80만원 상당의 심리상담을 무료로 받을 수 있는 좋은 기회라고 생각되어서.. 교원마음방역 공문을 읽고 절차에 따라 신청했다. 그런데 신청 인원이 많으면 대기 기간이 길 수도 있다는 안내문이 있었고, 실제로 한 일주일 지나도 연락이 없어서 그냥 잊고 있었다. 별 기대없이.. 한 11-12월쯤에나 연락오려나? 싶었는데 생각보다 빨리 연락이 왔다. 교원마음방역 프로그램에 선정이 되었고, 내가 신청한 상담센터에서 8회 무료 상담을 받을 .. 2023. 9. 22. [발아커피] 깻잎불고기버거, 이소라주스(케일주스) 하... 오늘 아침에 프레퍼스 비프샐러드파스타 한끼 먹고 20:4 간헐적단식 성공시키려고 하루종일 잘 참고 있었는데.. 오후에 잠깐 고비가 왔었지만 잘 참았음. 계속 쭉 굶고 내일 아침에 또 프레퍼스로 한끼 먹으려고 했는데!! 오늘 회의 끝나고 햄버거를 간식으로 주심.ㅠㅠ 햄버거 눈앞에 두고 못참지...ㅠㅠ 학교에서 종종 회의 끝나고 간식으로 주셨던 발아커피 햄버거와 이소라 주스.. 난 이거 처음에 어디 멀리서 -- 왠지 강남 같은 곳? -- 주문해오신 건 줄 알았는데 그건 아닌가 보다. 이게 어디꺼 햄버거인지도 사실 몰랐다. 검색도 처음 해봤다. 발아커피 라는 카페에서 만드는 햄버거와 주스 인듯? 나는 맨마지막으로 간식을 받았고 선택의 여지없이 그냥 남은 거 받음. 전에 게맛살 크랩? 햄버거는 느끼해서.. 2023. 9. 14. [프레퍼스] 비프샐러드파스타 출근길 프레퍼스 픽업 두번째. 어제 오후 5시 이후부터? 한 6시간을 full로 잔 것 같다;;; 그동안 너무 피곤해서.ㅠㅠ 잠 보충 하려고 그냥 자버림.. 그랬더니 자동적으로(?) 거의 16시간 간헐적 단식 달성(?) 좋은 건가.ㅎㅎ;;; 밥도 안먹고 그냥 계속 잔 것... 차라리 그냥 자는게 다이어트에 더 도움 되는 것 같기도?ㅠㅠ 한 오후 4시부터 안먹었으니, 오전 8시면 진짜 16시간 단식;;ㄷㄷㄷ 아침에 일찍 일어났어야 하는건데 생각보다 늦잠 잤음.ㅠㅠ 그래도 프레퍼스 도전! 전철역 가는 길에 네이버로 부랴부랴 주문. 저번에는 거의 5분만에(?) 음식이 완성돼서 오늘은 좀 천천히 했는데, 이게 아침 상황에 따라서 다른듯? 오늘은 저번보다는 좀 오래 걸린 듯하다. 그래도 네이버 주문 후, 매장 도.. 2023. 9. 14. 둘 다 초시에 합격했대! 꿈을 꿨다. 꿈 속에서 언니가 말했다. "둘 다 초시에 합격했대" 언니는 내 등 뒤쪽에 있었고, 나는 그냥 스쳐지나가는 말로 들었다. 동생이 "진짜?" 라며 격양된 목소리로 좋아했다. 동생이 합격했다는 말인 줄 알았다. 동생은 얼마전에 변리사 2차 시험을 치렀다. 두번째 2차 도전. 그리고 본인은 시험을 잘 본 것 같다고 말했고, 큰 변수가 없는 한 붙을 것 같다고 했었다. 아주 자신만만한 모습이었고, 솔직히 부러웠다. 나는 그동안 숱하게 많은 임용고시 시험을 봐왔지만, 저렇게 시험이 끝난 후 자신있게 내 합격을 장담했던 적은...없었던 것 같다. 나보다 나이는 훨씬 어리지만 동생의 자신만만한 태도가 부러웠다. 후회없이 열심히 공부한 자만이 느낄 수 있는 자신감 같아서 더욱 그랬다. 나도 저렇게 후회없이.. 2023. 9. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 81 다음 반응형
