반응형 프레퍼스5 [프레퍼스] 비프샐러드파스타 출근길 프레퍼스 픽업 두번째. 어제 오후 5시 이후부터? 한 6시간을 full로 잔 것 같다;;; 그동안 너무 피곤해서.ㅠㅠ 잠 보충 하려고 그냥 자버림.. 그랬더니 자동적으로(?) 거의 16시간 간헐적 단식 달성(?) 좋은 건가.ㅎㅎ;;; 밥도 안먹고 그냥 계속 잔 것... 차라리 그냥 자는게 다이어트에 더 도움 되는 것 같기도?ㅠㅠ 한 오후 4시부터 안먹었으니, 오전 8시면 진짜 16시간 단식;;ㄷㄷㄷ 아침에 일찍 일어났어야 하는건데 생각보다 늦잠 잤음.ㅠㅠ 그래도 프레퍼스 도전! 전철역 가는 길에 네이버로 부랴부랴 주문. 저번에는 거의 5분만에(?) 음식이 완성돼서 오늘은 좀 천천히 했는데, 이게 아침 상황에 따라서 다른듯? 오늘은 저번보다는 좀 오래 걸린 듯하다. 그래도 네이버 주문 후, 매장 도.. 2023. 9. 14. [파파남/파스타파는남자] 침이질질 레드크림 파스타 요즘 간헐적 단식 다이어트를 하고 있다. 16:8 단식으로 16시간을 단식하고, 8시간동안 식사하는데, 16시간 이상 단식 후에는 양질의 단백질 식사를 하는 게 좋다고 한다. 이 방법으로 2주 동안 약 2kg 감량 효과를 본 것 같다. 군것질을 줄인 것도 한 요인일 수 있다. 오늘도 학교에서 마가렛트, 빈츠등 과자와 간식들이 땡겼지만 잘 참았다. 퇴근 후 샐러드를 먹고 원래는 프레퍼스에서 샐러드 배달 시키고 싶었는데.ㅠㅠ 왜 갑자기 배달비가 비싸진 것이냐.ㅠㅠ 엊그제까지만해도 500원 이하였던 배달비가 갑자기 2000원이 넘어가니 넘나 부담스러운것.ㅠㅠ 파스타랑, 고기랑, 채소랑 먹고 싶어서 진짜 딱 프레퍼스가 딱인데.ㅠㅠ 대체제로 다른 가게를 찾아보았다. 나는 쿠팡 와우 회원이라서 쿠팡이츠 앱을 사용하.. 2023. 8. 17. [차스텔라] 플레인 카스텔라, 흑임자 카스텔라, 아이스아메리카노, 카페라떼 요즘 자주 가고 있는 차스텔라. 어제는 진짜 많이 더웠는데, 생각보다 카페에 사람이 별로 없어서 좀 신기했다. 날씨가 더울수록 시원한(에어컨 빵빵한) 카페에 사람들이 많이 올 것 같았기 때문이다.병원에 갔다가 타임스트림(구 포도몰)에서 점심으로 닭곰탕을 먹었다. 나는 사실, 신림사거리에 새로 생긴 프레퍼스에서 오랜만에 로제파스타치킨샐러드를 먹고 싶긴 했는데.... 고시촌(대학동)에 프레퍼스가 사라지고 그 자리에 짐박스 헬스장이 생겨서 요즘 프레퍼스를 못 갔기 때문이다. 가끔씩 저녁으로 로제파스타치킨샐러드를 먹고 싶을때가 있는데, 이젠 프레퍼스가 없어져서 못 먹는다.ㅠㅠ 아무튼.. 오랜만에 프레퍼스를 가고 싶었지만 그냥 홍계수 찜닭에서 닭곰탕을 먹었다. 날씨가 엄청 더워서 다시 고시촌으로 이동. 차스텔라 .. 2023. 6. 25. [프레퍼스] 비프 로제 파스타 샐러드 일주일만에 학교 온풍기 고쳐서 간만에 야근하고 (내일 그린스쿨 프로그램 준비) 학교에서 제육 시켜먹고 싶은거 간신히 참고 귀가했다. 원래 오늘 박자연 샐러드 가게 쉬는날인데 오픈 영업중.. 샐러드 먹을까하다가 급 배고파져서 고기 들어있는 프레퍼스 비프샐러드파스타 먹기로 결심 밤 9시에 영업종료라서 후다닥 갔다 평소처럼 키오스크 주문하려는데 잉? 신메뉴? 로제파스타샐러드 시리즈가 새로 나왔나보다. 기존 비프샐러드파스타와 가격도 동일해서 호기심에 신메뉴 도전! 결제하고나서보니 비프로제파스타는 원래 12,900원인데 지긍 신메뉴 할인행사로 1000원 할인해서 11,900원인듯 암튼 신메뉴 설레는 마음으로 집에 와서 먹어봤다 그냥 비프샐러드파스타와 다른맛 로제 파스타 국물 소스가 좀더 많았으면 더 좋을것같다 약.. 2022. 12. 21. 이전 1 2 다음 반응형
