반응형 16:8단식1 [프레퍼스] 비프샐러드파스타 출근길 프레퍼스 픽업 두번째. 어제 오후 5시 이후부터? 한 6시간을 full로 잔 것 같다;;; 그동안 너무 피곤해서.ㅠㅠ 잠 보충 하려고 그냥 자버림.. 그랬더니 자동적으로(?) 거의 16시간 간헐적 단식 달성(?) 좋은 건가.ㅎㅎ;;; 밥도 안먹고 그냥 계속 잔 것... 차라리 그냥 자는게 다이어트에 더 도움 되는 것 같기도?ㅠㅠ 한 오후 4시부터 안먹었으니, 오전 8시면 진짜 16시간 단식;;ㄷㄷㄷ 아침에 일찍 일어났어야 하는건데 생각보다 늦잠 잤음.ㅠㅠ 그래도 프레퍼스 도전! 전철역 가는 길에 네이버로 부랴부랴 주문. 저번에는 거의 5분만에(?) 음식이 완성돼서 오늘은 좀 천천히 했는데, 이게 아침 상황에 따라서 다른듯? 오늘은 저번보다는 좀 오래 걸린 듯하다. 그래도 네이버 주문 후, 매장 도.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
