반응형 띵언1 [인생/다이어트] 명언 1. 먹을까 말까 고민될 때는--> 먹지 마라! ㅡ 반대로, 뭔가 할 일이 있을때: 할까 말까 고민될 때는--> 해라! ㅡ 하고 후회하는 것이, 안해서 후회하는 것보다 낫다. ㅡ 그러나 먹는 것은 예외다. 먹는 것으로 고민될 때는 안 먹기를 선택하는 것이 덜 후회적이다. 고민이 된다는 것은 이미 식사를 했거나 배가 고파서가 아닌, 입이 심심해서? 혹은 심리적 허기를 채우기 위함 등 ㅡ필수적인 섭취가 아닐 확률이 높다. ㅡ 그리고 결정적으로 이런 경우에 그냥 먹는 것을 선택하면 ㅡ> 대부분 먹고 나서 후회하는 경우가 많다;;ㅠㅠ 2. 오늘까지만 참고 --> 내일 먹자! ㅡ 보통 다이어트에 실패하는 이유가, 음식의 유혹 앞에서 무너지기 때문이다. ㅡ 대개 "오늘까지만 먹고, 내일부터 다이어트하자!"라고 생각.. 2021. 9. 26. 이전 1 다음 반응형